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赖莎老师做客深圳体育健康频道《一动一静一禅茶》栏目
2022-05-23 12:59:00
5月22日 ，我校体育中心综合教研室主任赖莎，受邀做客深圳体育健康频道《一动一静一禅茶》栏目。节目采访中，赖莎老师介绍了活跃在大众身边的体育舞蹈运动，指出其起源于民间兴盛于宫廷最终回归百姓的历史，并提出目前我国体育舞蹈普及度高群众基础广泛、社区开展兴盛等特点。作为我校四个社团和体育中心舞蹈队的带队老师，赖莎老师分享了体育舞蹈课程中及外出参赛的体会，即校园体育舞蹈深受学生喜爱且发展势头迅猛，体育舞蹈双人或集体项目中对默契度的要求，能很好的培养学生的团队协作意识。
除了对体育舞蹈相关知识的普及，本次采访还提及了减肥的意识和方式。赖莎老师分享了自身居家锻炼的心得，将运动作为一个习惯，长久地坚持并完成，同时还谈到自己对体育的理解，提倡大家从教育体育到自身体育再向终身体育迈进。校园中，丰富多彩的体育项目给予了学生更多的选择，赖莎老师根据自己的运动生涯及教育经历，向大家传递了运动的健身价值，指出终身运动习惯的养成是毕生的财富。此次电视栏目的采访，在达到宣传普及体育舞蹈及加强提升运动意识效果的同时，也扩大了我校体育的影响。
