体育中心主任董伦红工学院研究生新生开展体育专题讲座
2022-10-01 15:31:00
9月24日，工学院2022级新生入学教育体育专题讲座在南科大会议中心圆形报告厅举行。南科大体育中心董伦红主任以“新时期的大学体育”为题，为工学院2022级全体研究生新生授课。工学院各系（院）现场及线上共计300余名新生参与。讲座由工学院党委副书记彭中华老师主持。
董伦红主任指出体育不仅仅是一种运动，还是一种教育手段、一种精神载体。读书使人明智，运动强健体魄，正可谓“无体育，不大学”。董伦红主任对比了当今中日美小学阶段的教育理念，以当代社会普遍存在的亚健康为切入点，结合全国学生体质与健康调研结果及我校近四年学生体质测试总体情况等调研数据，进一步分析了其中存在的问题和不足，他指出进一步提高青年群体整体健康素养水平、引导广大青年培养良好的健康生活方式刻不容缓。
董伦红主任通过随堂小测试为同学们示范和普及科学运动方法，现场气氛轻松活跃。董伦红教授鼓励要同学们从长期久坐中“解放”出来，走出户外，参加体育活动，在运动中减轻视觉疲劳、排遣心中烦闷，成长为心理健康、精力充沛、身体强壮、朝气蓬勃的时代新人。
最后，董伦红教授对研究生参加体育活动提出建议：第一，要自觉提升自我素养；第二，要管理、评估好自我身体状况；第三，积极参加或者参与一个体育社团；第四，有自己稳定的运动兴趣；第五，上好体育课，积极参加每次体育活动。他希望在同学们校学习期间，都能实现体育锻炼与学习科研同行，把体育锻炼落到行动上，付诸锻炼中，走下网络、走出宿舍、走向操场，以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为追求，做一个自律的学习者、自觉的锻炼者、自我健康的守护者、运动健康传播者与践行者。
