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       此外，学校对运动队的发展给予了很大的支持。现有十余支校级运动队，每个运动队定期组织训练，备战校内外各大比赛。我在大一时加入了校田径队，作为首届队员，见证了队伍的成长：从建队时的10人发展到现在的38人，从爱好者小团体到有组织、团结一心的队伍，从校运会、大学城运动会走上省赛赛场。期间，体育中心作为运动队的坚强后盾，为运动队配备教练、训练场地和相关的设施装备，提供经费保障、建立激励制度、为队伍的训练和参赛提供最大的支持，使得运动队训练经历成为每位队员人生中的宝贵财富。专项能力的提升固然重要，但对于长远发展而言，正确的训练理念和方法才是体育训练的精髓。在田径队，教练将先进科学的训练理念带给我们，带领队伍规律训练，使得队员们的基础体能和专项素质都有了很大的提升；同时，在各项比赛以及年末测试中，众多队员突破了自己的个人最好成绩，也一次又一次地刷新了校纪录，向更高、更快、更强的目标发起冲锋。通过运动队的训练，我们更加感受到，科学高效的训练方法，对于身体素质和运动表现提升的巨大收益。



       体育带给我的，不仅仅是健康的体质，更是对生活乐观积极的态度，面对困难不放弃的勇气，和对目标坚持不懈追求的决心。我的教练赵飞老师，不仅给了我技术上的指导，和心理上的极大支持，更给了我很多很好的人生建议，让我在迷茫和沮丧的时候，还能够坚定的向前。这也让我真切体会到，“以体育德”不仅仅是一句口号，更是体育中心每位老师坚定践行的价值理念。教练和老师们的言传身教，让我们受益终生。
       最后，倡议大家坚持规律的体育锻炼，重视体育健康，全面发展，强健体魄，健全人格，享受运动的快乐。
       赵海暄同学肩负领雁担当，不仅自己的运动成绩突飞猛进而且带动了队友们的成绩也都出现了个人最好成绩。作为树仁书院田径队队长，她在日常书院活动及训练中不断的提升身体素质水平，在校运会上创造了100米、200米和跳远的校运会纪录，与此同时带领着树仁书院的队友们取得了运动会总分第一名的好成绩并蝉联此项殊荣。作为校级运动队田径队的第一任队长并担任至今，她与教练建立良好沟通积极主动处理队内事务，努力学习先进的训练理论和方法，训练中严格要求自己不断补强自己身体及技术方面短板的同时，自己的技战术水平也直线上升。在2023年广东省大学生田径锦标赛中取得了甲A组女子100米亚军（13.22秒）、2023年广东省大学生体质测试大赛总分第一名，2023年WSE田径公开赛（佛山站）女子公开组100米季军（12.92秒达二级）和200米亚军（27.11秒达二级）。队内训练中她在努力提升自己的运动成绩的同时对队友们的帮助也从未停歇，不仅对自己要求严格对队友也从不松懈。自己训练内容完成后会严格督促指导队友高质量的完成训练内容，日复一日大家的运动成绩都有了明显的进步。在2023年广东大学生田径锦标赛甲A组比赛中大一新队员杨健羚同学女子100米栏获季军（18.25秒），郭健阳同学男子200米获得亚军，李瞻吉同学男子1500米第四名，汪浩然同学以1.80米拿下男子跳高决赛第四名，大一新队员徐睿晨同学以1.40米夺得女子跳高第六名，这些成绩打破学校校运会纪录同时创造校记录。
       近年来，南科大积极探索学生身体素质提升方案，并将《学生全员身体素质提升计划》列为全校教育教学研讨重要专题之一。在推进学生身体素质提升过程中，形成了一系列好的改革措施和抓手，一是成立体质提升教研室，全年举办体质提升系列活动及单项赛事40余项，约20000多人次参赛，其中运动技能通级赛、体能提升赛是我校新创建的特色赛事，在促进全体学生体质提升方面起到重要作用；二是实施体育课程本硕全程贯通培养及体育课程教学评价改革，将体质测试纳入学生毕业资格、推免研究生和综合评优；三是实行春季运动会赛事改革，开展体质测试班级赛，约14000多人次参赛；四是创新开展特色体育活动，以班级和社团活动为载体，创新开展减重比赛、毕业生长跑、智能体育比赛、体能王者挑战赛等特色体育赛事及活动，培养学生集体荣誉感；五是系统构建形成“知健康、爱健身、会运动、有活力”的校园体育文化。每年开展科学健身知识系列讲座，开展新生体育第一课之奥运冠军进校园等系列活动等；六是加强学生运动队建设，学生运动队竞赛成绩多项实现历史性突破。
       通过加强整体规划和强化协同机制，学生体质测试水平和课外锻炼现状得到大幅改善。2023年毕业生体质测试参测通过率为100%，近三年学生体测合格率逐年上升，2023年达96.76%。全年举办运动技能通级赛4项，包括游泳、田径、乒乓球、跆拳道通级赛。游泳通级赛中，120名运动员参赛，68名同学成绩达到大众一级标准，64名同学达到大众二级标准，37名同学达到大众三级标准。田径通级赛中，415名学生报名参赛，12名同学成绩达到田径健身技术等级大众一级标准，76位同学达到大众二级标准，132位同学达到大众三级标准。跆拳道晋级升段赛109人参加，3人成功晋级一段，1人晋升一级，2人晋升4级，102人晋升五级。武术晋级升段赛62人参加，4人晋升二段，58人晋升一段。乒乓球通级赛135名运动员参赛，1人晋升中级6段，2人晋升中级3段，15人晋升中级2段，14人晋升中级1段，15人晋升初级1段，42人晋升初级2段，35人晋升初级3段。学生运动队全年斩获世界大学生围棋团体赛季军1项；跆拳道、攀岩、定向越野、网球等项目斩获全国体育竞赛冠军2项、亚军1项、季军2项；田径、游泳、网球、乒乓球、空手道、跆拳道、攀岩、排舞、排球、围棋、桥牌等斩获省锦标赛冠军16项，特等奖2项，一等奖3项。
       面向新时代，南科大正在全面构建与一流大学相匹配的体育课程、体育活动、体育设施和体育文化。在创建世界一流大学的进程中，构建形成“巩课程、强课外”的课内课外一体推进的大格局，以学生身体素质提升为杠杆，推动全方位育人，为服务学校“双一流”建设和培养德智体美劳全面发展的拔尖创新型人才提供支撑。